Burn-out
Se remettre d’un burn‑out : premières étapes
Urgences en 24–72 h : contacter votre médecin, sécuriser l'entourage, appeler 15/112 si danger ou 3114 en détresse psychique.
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Reconnaître l’épuisement, s’arrêter, reprendre : vos droits et les bons interlocuteurs.
