Chloé Lemoine

Chloé Lemoine couvre le bilan de compétences et la reconversion professionnelle : dispositifs, financement par le CPF, étapes et pièges à éviter. Elle s'appuie sur les textes officiels (Code du travail, France Travail, Mon Compte Formation) et date chaque vérification.

18.09.2026

Bilan de compétences

Bilan de compétences : définition, durée et financement

Formation de 24 heures, confidentielle. CPF : prise en charge jusqu'à 1 600 € avec participation de 150 € et un bilan…

18.09.2026

Actualité

Les réformes du CPF : une hausse des coûts de formation à prévoir d’ici 2027

Les nouvelles mesures concernant le Compte Personnel de Formation pourraient engendrer une augmentation significative des frais pour les futurs apprenants.

16.09.2026

Stress au travail

Les 3 types d’amitiés qui influencent votre bonheur au travail

Découvrez comment les relations amicales au travail impactent votre bien-être quotidien.

11.09.2026

Burn-out

L’impact de votre emploi sur votre santé mentale : comment le reconnaître ?

Votre travail vous pèse-t-il ? Découvrez les signaux d'alerte qui peuvent indiquer que votre emploi nuit à votre bien-être mental.

08.09.2026

Stress au travail

7 façons de se détendre après une journée stressante

Après une journée éprouvante, il est essentiel de trouver des moyens de se relaxer. Voici plusieurs techniques éprouvées pour apaiser votre esprit…

01.09.2026

Stress au travail

Techniques anti-stress : respiration assise et micro-cohérence

Deux protocoles discrets à faire assis : respiration 4-6-8 (3 min) et micro-cohérence 5-5 (10 cycles ≈1 min).

01.09.2026

Stress au travail

Stress chronique : signes, causes et gestes d’urgence

Définition du stress chronique, signes fréquents, facteurs organisationnels et personnels, et gestes simples au bureau (respiration guidée) avec précautions.