Bilan de compétences
Bilan de compétences : budget à prévoir (CPF et paiement)
CPF plafonné à 1 600 € et participation 150 €. Durée réglementaire 13 à 24 h. Paiement personnel : demandez un devis…
Lire la suiteChloé Lemoine
Chloé Lemoine couvre le bilan de compétences et la reconversion professionnelle : dispositifs, financement par le CPF, étapes et pièges à éviter. Elle s'appuie sur les textes officiels (Code du travail, France Travail, Mon Compte Formation) et date chaque vérification.
Bilan de compétences
Bilan de compétences CPF : durée, plafond et conditions
Durée max 24 heures. CPF : plafond 1 600 €, participation 150 €, délai 5 ans entre prises en charge. Consultez Mon…
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Reconversion
Reconversion professionnelle : étapes essentielles à suivre
Prenez un rendez‑vous CEP, vérifiez votre solde CPF, comparez formation certifiante et VAE, demandez devis et activez les financements adaptés selon votre…
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Bilan de compétences
Bilan de compétences : définition, durée et financement
Formation de 24 heures, confidentielle. CPF : prise en charge jusqu'à 1 600 € avec participation de 150 € et un bilan…
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Actualité
Les réformes du CPF : une hausse des coûts de formation à prévoir d’ici 2027
Les nouvelles mesures concernant le Compte Personnel de Formation pourraient engendrer une augmentation significative des frais pour les futurs apprenants.
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Stress au travail
Les 3 types d’amitiés qui influencent votre bonheur au travail
Découvrez comment les relations amicales au travail impactent votre bien-être quotidien.
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Burn-out
L’impact de votre emploi sur votre santé mentale : comment le reconnaître ?
Votre travail vous pèse-t-il ? Découvrez les signaux d'alerte qui peuvent indiquer que votre emploi nuit à votre bien-être mental.
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Stress au travail
7 façons de se détendre après une journée stressante
Après une journée éprouvante, il est essentiel de trouver des moyens de se relaxer. Voici plusieurs techniques éprouvées pour apaiser votre esprit…
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Stress au travail
Techniques anti-stress : respiration assise et micro-cohérence
Deux protocoles discrets à faire assis : respiration 4-6-8 (3 min) et micro-cohérence 5-5 (10 cycles ≈1 min).
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Stress au travail
Stress chronique : signes, causes et gestes d’urgence
Définition du stress chronique, signes fréquents, facteurs organisationnels et personnels, et gestes simples au bureau (respiration guidée) avec précautions.
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